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 and the winner is ... Atletica Ambrosiana ! (foto Antonio Brillo)... di Admin
 
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Vi veggo tutti pronti,
impazienti come levrieri al laccio

Shakespeare, Enrico V
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Una domenica da Montestella
Di Admin (del 26/10/2008 @ 17:12:48, in Dai campi di gara, linkato 1323 volte)

Ci aspettiamo che tra la quarantina di soci presenti al Trofeo Montestella ci sia qualcuno che voglia scrivere della bella mattinata di sport vissuta insieme.
Come società, in attesa di ufficializzare la classifica del campionato sociale di corsa su strada che si disputava in occasione della gara al Gallaratese, ci limitiamo a ricordare che hanno guadagnato il podio Zaghi, Guidi e Vedovati tra le donne, Cella e Dottorello tra gli uomini: bravi ! (classifica generale)

Molte le foto già disponibili sul nostro sito, sicuramente altre ne seguiranno.

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# 1
Meno male non era una gara a squadre! Andate alla 34 e ultima pagina della classifica....
Di  Paolo  (inviato il 27/10/2008 @ 15:10:24)
# 2
Questa era la mia prima partecipazione al Montestella e la quinta 10km della mia breve attività di runner. Ho impiegato (real time) 44'54'', tempo che mi ha dato una certa soddisfazione. Mi sono divertito,e molto, anche perché ho applicato un trucco che farà rabbrividire i veri runners, che non sono solo quelli che vanno più forte, ma quelli che vivono la gara diversamente. Ma ognuno si organizza come meglio crede e se la domenica mi metto canotta e pantaloncini lo faccio per divertirmi. Sono partito praticamente per ultimo, con 44 secondi di differenza tra real time e tempo ufficiale. Il che, come sappiamo tutti, vuol dire che da quando hanno dato il via ho impiegato 44 secondi a raggiungere la linea di partenza. Mi ero posizionato in fondo al gruppo e la linea di partenza abbastanza stretta ha fatto si che ci fosse un pò di collo di bottiglia. Questo ha però reso la mia gara estremamente eccitante: ho sorpassato infatti lungo i 10 km di gara 313 persone,praticamente tutti quelli che sono arrivati dopo di me. Non essendo certamente velocissimo (con i miei 4'29'' di media), e non essendo la gara particolarmente affollata, non ho trovato neanche tantissimo "traffico" al primo km. I primi 200 sorpassi circa sono avvenuti, a grappoli, nei primi due km, gli altri conquistati uno a uno, fino sulla linea del traguardo.
Insomma una giornata piacevole e divertente.
Ciao
Di  Paolo Maga  (inviato il 27/10/2008 @ 19:20:36)
# 3
Paolo, hai scoperto ; - ) il "segreto" !

Io faccio sempre così, ad esempio, alle campestri: quanti "zombie" si passano prima del traguardo ... ed oltretutto correre così e' anche molto allenante, gara dopo gara il ritmo, anche di avvio, migliora senza pero' rischiare l'auto-distruzione ...
Di  ettore  (inviato il 27/10/2008 @ 22:17:27)
# 4
Avevo sentito parlare molto, e bene, di questa gara ma ero troppo impegnato a correre maratone e lunghe distanze per
prenderla in considerazione, ma adesso che le condizioni fisiche sconsigliano eccessi chilometrici ho pensato di farla,
anche spinto dalla numerosa partecipazione societaria e dall’importanza attribuita alla gara.

Tutto mi è parso ben organizzato; logistica ottimale,traffico realmente chiuso, prezzo competitivo (alla faccia della Deejayten),
forse l’unico neo è stato il ristoro finale, insufficiente nelle quantità, ad esempio io ho trovato solo ... Prosecco, il che non mi
è dispiaciuto, però in effetti il problema c’è stato (anche secondo altri podisti)

La gara era molto competitiva, perlomeno in relazione al mio livello, infatti sono arrivato dopo quasi 300 podisti (su 900),
nonostante avessi corso sotto i 4’/km.

Saluti, Maurizio

Di  Maurizio Lorenzini  (inviato il 27/10/2008 @ 22:35:02)
# 5
bellissimi !
http://www.podisti.it/foto/062008/displayimage.php?album=417&pos=508
Di  ettore  (inviato il 27/10/2008 @ 22:37:58)
# 6
Ciao a tutti da Roberto, voglio fare i complimenti a tutti per la vostra prestazione, il prossimo anno voglio esserci sicuramente.
Ero indeciso fino all'ultimo momento, ma poi ho optato per la mezza di Trecate. Non per snobbare la 10 km, ma perchè dopo aver corso la Deejey, ho faticato a recuperare in settimana, dovendo anche escludere alcuni allenamenti per la Maratona di Milano. Senza contare che alla domenica dovrei fare dei lunghi.
La preparazione in questo momento, non mi permette di affrontare troppe gare veloci.
Mi rendo conto che forse sto esagerando un pò, magari passo per quello dedito a tabelle ecc. Invece vorrei solo essere leggermente più competitivo per battere me stesso, e finire i 42 km con meno fatica, insomma come si dice nel gergo "arrivare bene".
Bene ragazzi auguro a tutti una buona giornata e.....forza Ambrosiana!!!!
Di  Roberto Bacchetta  (inviato il 28/10/2008 @ 09:24:52)
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