Di seguito gli interventi pubblicati in questa sezione, in ordine cronologico.
Cari amici , ci siamo! Sabato e Domenica prossima l’Atletica Ambrosiana tornerà a correre, dopo un anno di assenza, la mitica 24 x 1 ora presso il campo sportivo di Zeloforamgno. Vi do l’elenco previsto dei partecipanti: SABATO 11,00-11,30 Nicola Balzano 11,30-12,00 Nicola Balzano 12,00-12,30 Alessandro Ravaioli 12,30-13,00 Alessandro Ravaioli 13,00-13,30 Edoardo Cappelli 13,30-14,00 Edoardo Cappelli 14,00-14,30 Salvatore Toma 14,30-15,00 Salvatore Toma 15,00-15,30 Guido Minciotti 15,30-16,00 Guido Minciotti 16,00-16,30 Antony Howard 16,30-17,00 Antony Howard 17,00-17,20 Andriani Corrado 17,20-17,40 Michelina Pistillo 17,40-18,00 Antonio Criseo 18,00-18,30 Luisa Delle Fave 18,30-19,00 Anna Ongaro 19,00-19,30 Egidio Mauri 19,30-20,00 Egidio Mauri 20,00-20,30 Pietro Lonoce 20,30-21,00 Pietro Lonoce 21,00-21,30 Mirno Caracciolo 21,30-22,00 Enrico Bellosio 22,00-22,30 Angelo Mancuso 22,30-23,00 Angelo Mancuso 23,00-23,30 Luana Cerchier 23,30-24,00 Valentino Bassi DOMENICA24,00-0,30 Cristiano Vandone 0,30-1,00 Cristiano Vandone 1,00-1,30 Giacomo Marina 1,30-2,00 Giacomo Marina 2,00-2,30 Matteo Felicioli 2,30-3,00 Matteo Felicioli 3,00-3,30 Giuseppe Parente 3,30-4,00 Giuseppe Parente 4,00-4,30 Massimo Mancini 4,30-5,00 Massimo Mancini 5,00-5,30 Alessandro Loi 5,30-6,00 Alessandro Loi 6,00-6,30 Alex Vallin 6,30-7,00 Alex Vallin 7,00-7,30 Eraldo Loi 7,30-8,00 Paolo Pochettino 8,00-8,30 Gianfranco Cosmai 8,30-9,00 Gianfranco Cosmai 9,00-9,30 Giuseppe Bianchin 9,30-10,00 Giuseppe Bianchin 10,00-10,30 Marco Figini 10,30-11,00 Marco Figini Naturalmente la competizione sportiva è solo il pretesto e l’occasione per creare una festa sportiva ed un momento di unione per tutti i nostri associati. Per questo vi aspettiamo tutti, voi ed i vostri familiari, di giorno o di notte presso la tenda Ambrosiana per incontrare un po’ di amici e respirare sana aria sportiva. Sarete ospiti graditissimi. Ancor più graditi se vorrete contribuire alla festa portando un po’ di cibarie e di bevande: tenete conto che noi provvederemo a fornire pane, salumi, formaggi, acqua, vino, birra. Inoltre porteremo un frigorifero ed un forno a microonde. Ci piacerebbe al sabato sera fare una sorta di cena sociale grazie alla vostra presenza ed al vostro contributo. Non vogliamo limitare la vostra Fantasia suggerendo alimenti riscaldabili a microonde quali frittate, cotolette, lasagne, torte (di verdura e dolci), ecc….. noi magnamo tutto! Ultimo suggerimento: per evitare noiose soste in panchina, abbiamo inserito in programma poche riserve. Chi verrà a passare qualche ora con noi, se può, porti la borsa sportiva nel caso gli chiedessimo di subentrare a qualche assente dell’ultima ora. Ogni riferimento a Stefi, Pino, Guido, Roberto, ecc… non è puramente casuale! Forza Ambrosiana.
Bella giornata e bella gara, un complimento agli amici della Atletica Lambro ! ![](/public/T-LUANA_CORRILAMBRO.jpg) Oggi lungo il percorso della Corrilambro eravamo circa 30 ambrosiani, una partecipazione sicuramente buona e soprattutto un bel divertimento. Già disponibili le classifiche.
![](/public/T-Acchiardo.JPG) " Per quanto riguarda la corsa ve l’ho raccontata ormai troppe volte. Tocca scrivere al fisherman o ad Anna. Comunque 8.000 runners di una cinquantina di nazioni diverse. Stavolta per me di nuovo c’è stata la mia decisione di ritirarmi al 12 km per dolori al piede e di tornare di corsa al traguardo per farmi un 14 km. Ci sono stati anche degli amici nizzardi conosciuti alla maratonina di Beaulieu che hanno riconosciuto la maglia “Ambrosianà” all’11 km e mi hanno “costretto” ad accompagnarli per un po’….. (avevo persino tolte e buttate le spille dal pettorale). Morale della favola mi sono girato, ho rifatto per la terza volta l’11° km e mi sono così sparato una 23,097 km !!!! In 2 h 15 m, neanche male viste le premesse, i dolori, il sole uguale a quello dei film sulla Legione Straniera, il caldo. Eppure, fregandomene ormai dei tempi (mi sono considerato virtualmente ritirato fino al 15° km, poi la via più breve per fermarsi era arrivare al traguardo), mi sono concentrato sull’appoggio del piede e a “sentirmi” per cui non ho avuto danni superiori a quelli che ho già. Ma la corsa è bella, durissima per le condizioni ambientali e gli 11 km sulla Promenade des Anglais che non finiscono mai. In compenso, per chi frequenta Nizza….. ACCHIARDO ! Nella foto è il signore con me, praticamente costretto ad accettarmi al ristorante. Ero pronto a fare un’occupazione violenta. Ragazzi, Acchiardo è un genio: 2 pastis, verdurine grigliate sott’olio con puntine di acciuga, sardelle marinate, spada annegato in salsina di limone, scorfano con sugo alle erbe, patatine con essenze, un piatto gigante di merda de can, 1 bottiglia di rosé cuvée Acchiardo, 2 Marc de Bougogne a 73 € in due …… Gli Acchiardo sono una famiglia cuneo-nizzarda che gestisce questo antro in cui nessuno oserebbe entrare ma poi diventa difficilissimo uscire… Paolo"
Domenica per molti nostri specialisti della pista si e' aperta la stagione all'aperto con il Meeting Dellomodarme, classicissima riunione di apertura in quel di Novara. Ecco i loro risultati ...
Domenica 29 aprile il circuito Corrimilano sbarca sul suggestivo laghetto del Boscaccio tra Trezzano e Gaggiano per una mezza ormai tradizionale. ![](/public/Cascina-Boscaccio-foto-da-c[1].jpg) Considerando le “distrazioni” della stagione in piena attività ( molti ambrosiani erano in pista a Novara, altri a Nizza per la mezza, ecc..) la nostra pattuglia era davvero valida sia quantitativamente, con sedici partecipanti, sia qualitativamente, con Roberto Cella e Mattias Rosa giunti uno dopo l’altro intorno alla quindicesima posizione ( classifica) Trovare località vicine a Milano che non siano solo asfalto piatto è veramente difficile: gli amici della Canottieri hanno scovato questo piccolo paradiso ed ideato un percorso di gara che permette di attraversarlo tre volte. Inevitabile qualche piccolo disagio: scarsità di posteggi e primo chilometro corso compressi “in corridoio”. Organizzazione valida con ottimo ristoro dopo l’arrivo, ricco di fragole, ciliegie, ecc… molto apprezzate nella giornata quasi estiva. Unico (grosso) neo il costo: venti euro per una mezza normale sono davvero tanti. Consideriamo che Fulvio Frazzei ci ha offerto alla Barona una mezza molto simile (periferia di Milano, due giri da 10 km, parte sterrato parte su asfalto, utilizzo di un parco, ecc..) per soli sei euro. Fulvio, sei il migliore!
Paoo Vivona, il nostro uomo nei Balcani ![: - )](/dblog/template/standard/gfx/smile_sorriso.gif) , si classifica primo degli italiani alla Maratona di Belgrado: bravo !
Si moltiplicano i commenti sui vari siti di podismo alla edizione 2007 della "Mezza della Barona", a cui molti nostri soci hanno dato un aiuto organizzativo. Non manca neppure uno sfogo, piu' che giustificato del "boss" Fulvio, oltre ad una recensione sicuramente positiva su Podisti.net. E per finire il grazie di Fulvio.
Pochi, ma assolutamente buoni i soci dell'Ambrosiana che hanno partecipato al Miglio di Voghera. Anna, Stefania, Carlo e Sergio hanno tutti potuto salire sul podio della gara che ha inaugurato il circuito Club del Miglio 2007 ( risultati)
Maratona di Torino, 15 aprile.
Le cose han cominciato ad andare male già dalla notte precedente. A letto prestissimo perché la partenza era pevista alle sei. Dato il gran caldo e dato che mia moglie non apre finestre, mi sono addormentato praticamente nudo sopra le coperte. Più tardi mia moglie, mettendosi a dormire, ha acceso il condizionatore! Mi sono svegliato verso le due di notte coperto di sudore raggelato e con 60/70 dolori di ogni tipo concentrati sulla schiena tra nuca e lombi. Sono sceso dal letto che sembravo Rigoletto tanto ero deforme: il gatto, non riconoscendomi, mi ha soffiato ed è scappato. Poco male; sveglia, colazione e trasferimento a Torino (in moto) senza problemi. Qui le prime brutte novità. Gli organizzatori torinesi hanno deciso di imitare quelli milanesi: cambio del percorso (in peggio, quasi tutto cittadino) ogni anno, cambio di data, partenza ed arrivo dalle piazze centrali dell’isola pedonale con evidenti disagi per i maratoneti. Parcheggi inesistenti per gli automobilisti, ritiro dei pettorali ad un km dagli spogliatoi, ricavati assieme al deposito borse sotto i bastioni medievali in un antro buio, totalmente privo di sedili, molto simile ad un parcheggio. Credo proprio che abbiamo disturbato i topi, inquilini abituali! Partenza ed arrivo molto lontani dagli spogliatoi e su strade strette ed in pavé….. ecc. Pacco gara misero, identico alla stramilano. Sono stati premiati: 2000 partenti, contro 3500/4000 raggiunti tre e quattro anni fa. Corsa caratterizzata dal gran caldo e dai continui saliscendi. Davvero molto faticosa. L’ho presa con calma (1 e 56 alla mezza, mi accontentavo di stare sotto le quattro), stando bene attento a bere a tutti i ristori e a prendere 3 o 4 spugne ad ogni spugnaggio. Anche così dopo il 25mo km la fatica è diventata tanta e si sommava ad un dolore alla caviglia destra persistente. Al ristoro del 30mo (ero solo 3/4 minuti in ritardo rispetto alla mezza) ho pensato di fare una sosta più lunga . Male per la caviglia che alla ripartenza “strillava”; inoltre ho dovuto toglier la maglietta perché avevo perso i cerotti sui capezzoli e sanguinavano tutti e due. Al 31mo un fotografo mi ha ritratto affranto, zoppo, seminudo e sanguinante: per un attimo si sono incrociati gli sguardi e lui ha avuto paura, avendo capito che dopo l’arrivo l’avrei cercato per sopprimerlo! E’ stato fortunato, perché dopo un altro km ho deciso di ritirarmi : in fin dei conti mica ci pagano, dev’essere un piacere. Da dov’ero la strada più breve per raggiungere gli spogliatoi era di camminare in senso inverso all corsa per un km circa. Ho così constatato che anche gli altri erano in condizioni davvero pietose, considrando che mancavano ancora dieci km all’arrivo. E’ andata così. Non mi arrendo. Bisogna cominciare a pensare alla prossima: Maratona del Riso – Vercelli – Primo maggio?
Amici, siamo fantastici. Possiamo ben dire che la presenza dell'Ambrosiana alla Stramilano è stata davvero "ingombrante": abbiamo schierato quaranta atleti! Nel vecchio sito (vedi link in testa a questa pagina) abbiamo inserita la classifica di tutti i ns. atleti partecipanti. Complimenti a tutti: a Mattias, ancora una volta il più veloce dei nostri (sono malato, ho un infortunio al polpaccio, non so neanche se parto.....), al ns. Presidente che "ha sparato" un 1h e 35m di assoluto riguardo, a tutte le ns donne, Laura Sefania Luigia Anna Maria e Chiara, tutte bravissime. Che dire? a differenza della maratona di Milano, la Stramilano gode ormai di tradizione quasi quarantennale e si vede. Organizzazione complessivamente valida nonostante il gran numero (4560 all'arrivo)e le oggettive difficoltà create dai lavori all'Arena. Peccato il costo eccessivo per una mezza ed il pacco gara, davvero misero. Grazie al cielo, in senso fisico, perché non ha piovuto smentendo le centinaia di Cassandre che per tutta la settimana hanno annunciato acqua a catinelle. Fatemi chiudere con un appello ai quaranta classificati: VI SIETE GIA' TUTTI ISCRITTI ALLA 24 X 1 ORA?. Vi aspettiamo: sarà una gran festa da far dimenticare la Stramilano!
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